Nøkkelordarkiv | rye ekspressen

Fastekur 2014

Faste før ultraløp! Har jeg blitt sprø?

For mange er faste utenkelig, særlig om man driver med sport. Rene galskapen? Da jeg var aktiv i Sportsklubben Rye med sykkellagene Rye-Tempoen og Rye Ekspressen begynte jeg såvidt å eksperimentere med lavkarbo/fettforbrenning. Å få i seg nok næring (som magen tåler) gjennom lange konkurranser har vært en utfordring for meg, som for mange andre. […]

Les Mer 4
tacx

Tacx Fortius Multiplayer og klart for Rulletour!

Yes! Da hadde man endelig somla seg til å rigge opp rulla i stua for vinteren(noen fordeler skal man ha som singel ;-)). Nå er det nok av sykling med langbukser, hjelmlue, ullsokker og superundertøy for i år! Utesyklingen er bokstavelig talt lagt på is. Så utenom spinning på Sats med Rye Expressen og Tempoen, […]

Les Mer 0