Nøkkelordarkiv | faste

Fastekur 2014

Faste før ultraløp! Har jeg blitt sprø?

For mange er faste utenkelig, særlig om man driver med sport. Rene galskapen? Da jeg var aktiv i Sportsklubben Rye med sykkellagene Rye-Tempoen og Rye Ekspressen begynte jeg såvidt å eksperimentere med lavkarbo/fettforbrenning. Å få i seg nok næring (som magen tåler) gjennom lange konkurranser har vært en utfordring for meg, som for mange andre. […]

Les Mer 4